1. Mejora del agarre: Las correas para el gimnasio se envuelven alrededor de las muñecas y las barras, mancuernas o poleas, lo que proporciona un agarre más sólido. Esto es especialmente útil al levantar pesas pesadas o realizar ejercicios de tracción, como peso muerto, pull-ups o remo.

2. Prevención de deslizamientos: Ayudan a prevenir que las pesas se deslicen de las manos debido al sudor o la fatiga muscular, lo que reduce el riesgo de lesiones y permite realizar más repeticiones con seguridad.

3. Mayor rendimiento: Al mejorar el agarre, las correas permiten a los levantadores concentrarse en el movimiento y en trabajar los músculos objetivos sin preocuparse por soltar la pesa.

4. Desarrollo muscular: Al permitir levantar más peso o realizar ejercicios de tracción con mayor intensidad, las correas pueden ayudar en el desarrollo de la fuerza y la masa muscular.